Спорт:
Скульптор своего тела

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 29 Апрель 2016, 20:51 #121
Марика Марика вне форума
Кошка
Аватар для Марика
 
Сообщений: 7 103/7 120
Статус: Весельчак
Лови покемонов!: -7
Репа в категории: 2597
Репа всего: 2603
По умолчанию

Оффтоп

Я пока без зала, даже уже и не знаю, когда вернусь. (((
Марика вне форума   ЦитатаЦитата
Старый 1 Май 2016, 06:15 #122
Cancer Cancer вне форума
Житель
Аватар для Cancer
 
Сообщений: 1 085/1 107
Лови покемонов!: 2
Репа в категории: 567
Репа всего: 567
По умолчанию

хай-фаюшки, други ситныя.
мну занимался дома с гантельками и штангой, плюс стандартные силовые упражнения вроде отжимания и прочих подтягиваний.
все хотел в тренажерку записаться, но для меня не удобно да и лень куда-то ехать после работы специально.
но тут случилось диво дивное!
в нашем чудесном спортивном комплексе (недавно открывшемся) запустилась тренажерка .
записался и теперь после работы комфортно штангу ать-два!
Cancer вне форума   ЦитатаЦитата
Старый 1 Май 2016, 11:01 #123
Марика Марика вне форума
Кошка
Аватар для Марика
 
Сообщений: 7 103/7 120
Статус: Весельчак
Лови покемонов!: -7
Репа в категории: 2597
Репа всего: 2603
По умолчанию

Cancer, как часто посещаешь зал?
Чудесный спортивный комплекс это место, где ты работаешь? Или он рядом с домом?
Марика вне форума   ЦитатаЦитата
Старый 2 Май 2016, 05:44 #124
Cancer Cancer вне форума
Житель
Аватар для Cancer
 
Сообщений: 1 085/1 107
Лови покемонов!: 2
Репа в категории: 567
Репа всего: 567
По умолчанию

Марика,
понедельник/среда - утром: подтягивание, комплекс упражнений с гантелями, пресс/присед/отжимание, бег.
вторник/четверг - утром: подтягивание, бег. вечером: разминка с гантелями, подтягивание, 5 упражнений со штангой, 3 тренажера, пресс, бег
чудесный спорткомплекс - это тот лапочка, которого мы "строили, строили и наконец построили!". и таки да, я в нем тружусь не покладая рук.
Cancer вне форума   ЦитатаЦитата
Старый 2 Май 2016, 23:54   #125
Капитан Морган
Оффтоп
Капитан Морган вне форума   Цитата
Старый 3 Май 2016, 08:14 #126
Марика Марика вне форума
Кошка
Аватар для Марика
 
Сообщений: 7 103/7 120
Статус: Весельчак
Лови покемонов!: -7
Репа в категории: 2597
Репа всего: 2603
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Капитан Морган Посмотреть сообщение
Напишу об этом более подробно, как время будет.

Буду ждать )).
Марика вне форума   ЦитатаЦитата
Старый 9 Февраль 2017, 18:35 #127
Лёня F Лёня F вне форума
Абориген
Аватар для Лёня F
 
Адрес: Город на Неве
Пол: Мужской
Клубы: Котолюб
Сообщений: 3 167/3 266
https://vk.com/velikayapauchikha »
Статус: Глас народа
Лови покемонов!: -77
Репа в категории: 1328
Репа всего: 1414
По умолчанию

Лёня F вне форума   ЦитатаЦитата
Сказали "Спасибо!":
anelly ( 6 Декабрь 2017), Luvilla ( 8 Декабрь 2017)
Старый 6 Декабрь 2017, 20:51 #128
anelly anelly вне форума
Прохожий
 
Сообщений: 46/48
Репа в категории: 3
Репа всего: 17
По умолчанию

Мне больше подходит аквааэробика) по субботам хожу обязательно, ну и в течение недели стараюсь, это к вопросу о времени, почему его не хватает) очень аквапарк нра)
anelly вне форума   ЦитатаЦитата
Старый 8 Декабрь 2017, 10:42 (10:42) #129
Luvilla Luvilla вне форума
Радушная хозяйка
Аватар для Luvilla
 
Адрес: Харьков
Пол: Женский
Знак: Козерог
Клубы: Убить Д Вобловод Котолюб Графоман Домовитый алкоголик Потрошитель Де-пуритатор Умник-разумник Пожиратель фантастики Любитель Лого Гугла Ленивец
Сообщений: 8 140/12 002
Конкурсы:
II место "Осень-09"
Второй Активист лета!
Домовитый Домовёнок
Эх, ПС... так непрофессионально всё... »
Статус: Глас народа
Лови покемонов!: 193
Репа в категории: 14
Репа всего: 3822
По умолчанию

Жрать надо меньше, чтобы вес не набирать... только не получается: сидишь за компом и постоянно что-то жуёшь...
Luvilla вне форума   ЦитатаЦитата
Сказали "Спасибо!":
anelly ( 8 Декабрь 2017)
Старый 8 Декабрь 2017, 19:45 #130
anelly anelly вне форума
Прохожий
 
Сообщений: 46/48
Репа в категории: 3
Репа всего: 17
По умолчанию

Да, это верно) жрать надо меньше!))но как???)
anelly вне форума   ЦитатаЦитата
Ответ

Быстрый ответ
Ваше имя пользователя:
Сообщение:
Убрать форматирование текста
Полужирный
Курсив
Подчёркнутый
Зачёркнутый

Вставить изображение
Вставить BB код цитаты [QUOTE] вокруг выделенного текста
Вставить тег [off]
Вставить тег [cut]
Надстрочный
Подстрочный
Вставить ссылку на аудио
 
Уменьшить размер
Увеличить размер
Опции
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе
Вы можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Не хочу Ветерок Психология 5 28 Октябрь 2009 03:11
Тест на определение темпа жизни по субъективному восприятию реального времени. Mariam Тесты 7 8 Октябрь 2009 06:51
Как вы относитесь к генно-модифицированным продуктам (ГМ)? Mariam Еда 15 26 Июнь 2009 17:02


Текущее время: 00:20. Часовой пояс GMT +2.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot Наша любимая Воблочка... Приручена нами) ку-ку!
На любой копипаст смотрим сквозь пальцы, интернет - свободная зона! =)
vbsupport.org Харьковский Портал
Copyright © 2015