Форум использует cookies (нежданчик, правда?) Скажу даже больше: вобла уже успела понасовать печенек до того, как загрузился этот текст. Ну, чё... Если не нравится - настраиваем браузер, чтобы не принимал куки, другого пути нет, увы...

Важная информация

Диеты:
Полезно и даже вкусно )

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 1 Июль 2009, 16:39 (17:39) #1
Mariam Mariam вне форума
Знаток кулинарии
Прирождённая оптимистка
Аватар для Mariam
 
Адрес: Galaxy far, far away.
Пол: Женский
Знак: Рыбы
Сообщений: 1 377/1 938
Конкурсы:
Победитель "Осень-09"
Статус: Весельчак
Репа в категории: 349
Репа всего: 1280
По умолчанию Японская диета.

Доступность диеты
Эффективность
Легкость соблюдения
Самочувствие
3.1
Голосовали: 2
Диету нужно "Выстоять" 14 дней, в эти дни нельзя употреблять сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия. Между пищей можно без ограничения пить минеральную воду без газов, или кипяченную воду. Диету следует соблюдать точно не меняя последовательности, т.к. только в этом случае происходит изменение обмена веществ.

И так начнем:

1 он же и 14 день.
Завтрак - Черный кофе.
Обед - 2 яйца вкрутую, салат из овощей(капуста с растит. маслом, цветная капуста, свекла вареная) и стакан томатного сока.
Ужин - Вареная или жареная рыба(без кожи).

2 он же 13 день.
Завтрак- Черный кофе.
Обед - Вареная или жареная рыба(без кожи), салат из свежих овощей.
Ужин - 200 гр.вареной говядины, 1 стакан кефира.

3 он же 12 день.
Завтрак - Черный кофе.
Обед - Один большой жареный в масле кабачек(Тыква) и яблоки.
Ужин - 2 яйца вкрутую, 200 гр.говядины вареной и салат из свежей капусты с растительным маслом.

4 он же 11 день.
Завтрак - Черный кофе.
Обед - 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 гр.сыра.
Ужин - Фрукты.

5 он же 10 день.
Завтрак - Сырая морковь с соком лимона.
Обед - Большая вареная или жареная рыба (без кожи) и стакан томатного сока.
Ужин - Фрукты.

6 он же 9 день.
Завтрак - Черный кофе.
Обед - 0,5 вареной курицы без кожи, салат из свежей капусты или моркови
Ужин - 2 яйца вкрутую и салат из сырой моркови с растительным маслом.

7 он же 8 день.
Завтрак - Зеленый чай.
Обед - 200 гр. вареной говядины и фрукты.
Ужин - Любой ужин кроме третьего дня.

P.S. Салат из свежих овощей - это огурчик, помидорчик, можно болгарский перчик и если любите добавить немного травки.
Mariam вне форума   ЦитатаЦитата
Сказали "Спасибо!":
AleX ( 1 Июль 2009), Axis (26 Март 2012)
Старый 14 Январь 2011, 07:36 #2
StepanPatrush476 StepanPatrush476 вне форума
Прохожий
 
Сообщений: 1/1
Репа в категории: 0
Репа всего: 0
По умолчанию

А мужики-то не знают
StepanPatrush476 вне форума   ЦитатаЦитата
Старый 14 Январь 2011, 14:42 #3
VilandIR VilandIR вне форума
Абориген
Аватар для VilandIR
 
Адрес: Зависит от границ Империи
Пол: Мужской
Знак: Близнецы
Клубы: Убить Д Котолюб Котожер Домовитый алкоголик Потрошитель Де-пуритатор Умник-разумник Любитель Лого Гугла
Сообщений: 2 003/2 178
Конкурсы:
Загадочное 1024
. »
Статус: Глас народа
Репа в категории: 59
Репа всего: 824
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Mariam Посмотреть сообщение
если любите добавить немного травки

- салат "Полетайка". Диск Боба Марли в комплект прилагается?
VilandIR вне форума   ЦитатаЦитата
Старый 15 Январь 2011, 18:56 #4
AleX AleX вне форума
Радушный хозяин
Аватар для AleX
 
Адрес: Киев
Пол: Мужской
Знак: Скорпион
Клубы: Вобловод Котолюб Котожер Собачник Потрошитель Умник-разумник
Сообщений: 2 601/3 501
Конкурсы:
Участник "Осень-09"
Оскар. Предсказатель
Форуму 10-ть лет, а мне уже не 20-ть. Лол. »
Статус: Глас народа
Лови покемонов!: -22
Репа в категории: 196
Репа всего: 1013
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от StepanPatrush476 Посмотреть сообщение
А мужики-то не знают

Да какая там диета-то? На бы хоть покушать что-то.
AleX вне форума   ЦитатаЦитата
Старый 16 Январь 2011, 00:12 #5
Maneki-neko Maneki-neko вне форума
Абориген
Аватар для Maneki-neko
 
Адрес: Николаев, город корабелов)
Пол: Женский
Знак: Водолей
Клубы: Убить Д Вобловод Котолюб Графоман Домовитый алкоголик Умник-разумник Пожиратель фантастики Любитель Лого Гугла
Сообщений: 3 491/4 319
Конкурсы:
День Победы
Третий Активист лета!
Первый Домовёнок сентября
Домовитый Домовёнок
Милый Собеседник
Аццкий отжигатель!
Сарказм - это естественная защитная реакция психики против тупизны окружающих. »
Статус: Глас народа
Репа в категории: 118
Репа всего: 1882
По умолчанию

О, для кого-то праздники прошли стороной)))
Maneki-neko вне форума   ЦитатаЦитата
Старый 16 Январь 2011, 01:10 (01:10) #6
Luvilla Luvilla вне форума
Радушная хозяйка
Аватар для Luvilla
 
Адрес: Харьков
Пол: Женский
Знак: Козерог
Клубы: Убить Д Вобловод Котолюб Графоман Домовитый алкоголик Потрошитель Де-пуритатор Умник-разумник Пожиратель фантастики Любитель Лого Гугла Ленивец
Сообщений: 8 374/12 264
Конкурсы:
II место "Осень-09"
Второй Активист лета!
Домовитый Домовёнок
Эх, ПС... так непрофессионально всё... »
Статус: Глас народа
Лови покемонов!: 194
Репа в категории: 389
Репа всего: 3919
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от AleX Посмотреть сообщение
хоть покушать что-то.

Цитата:
Сообщение от Maneki-neko Посмотреть сообщение
О, для кого-то праздники прошли стороной

видимо, в тех местах, где Алекс проводил отпуск, НГ не празднуют

Алекс, колись, где был?
Luvilla вне форума   ЦитатаЦитата
Старый 16 Январь 2011, 09:02 #7
VilandIR VilandIR вне форума
Абориген
Аватар для VilandIR
 
Адрес: Зависит от границ Империи
Пол: Мужской
Знак: Близнецы
Клубы: Убить Д Котолюб Котожер Домовитый алкоголик Потрошитель Де-пуритатор Умник-разумник Любитель Лого Гугла
Сообщений: 2 003/2 178
Конкурсы:
Загадочное 1024
. »
Статус: Глас народа
Репа в категории: 59
Репа всего: 824
По умолчанию

В киберпространстве
VilandIR вне форума   ЦитатаЦитата
Старый 16 Январь 2011, 09:58 #8
AleX AleX вне форума
Радушный хозяин
Аватар для AleX
 
Адрес: Киев
Пол: Мужской
Знак: Скорпион
Клубы: Вобловод Котолюб Котожер Собачник Потрошитель Умник-разумник
Сообщений: 2 601/3 501
Конкурсы:
Участник "Осень-09"
Оскар. Предсказатель
Форуму 10-ть лет, а мне уже не 20-ть. Лол. »
Статус: Глас народа
Лови покемонов!: -22
Репа в категории: 196
Репа всего: 1013
По умолчанию

Luvilla, Отпуск уже закончился. А проводил его либо за работой, либо в компании алкоголиков-тунеядцев.
AleX вне форума   ЦитатаЦитата
Старый 16 Январь 2011, 12:18 #9
VilandIR VilandIR вне форума
Абориген
Аватар для VilandIR
 
Адрес: Зависит от границ Империи
Пол: Мужской
Знак: Близнецы
Клубы: Убить Д Котолюб Котожер Домовитый алкоголик Потрошитель Де-пуритатор Умник-разумник Любитель Лого Гугла
Сообщений: 2 003/2 178
Конкурсы:
Загадочное 1024
. »
Статус: Глас народа
Репа в категории: 59
Репа всего: 824
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от AleX Посмотреть сообщение
либо в компании алкоголиков-тунеядцев.

то есть опять на работе ?
VilandIR вне форума   ЦитатаЦитата
Старый 17 Январь 2011, 21:48 #10
AleX AleX вне форума
Радушный хозяин
Аватар для AleX
 
Адрес: Киев
Пол: Мужской
Знак: Скорпион
Клубы: Вобловод Котолюб Котожер Собачник Потрошитель Умник-разумник
Сообщений: 2 601/3 501
Конкурсы:
Участник "Осень-09"
Оскар. Предсказатель
Форуму 10-ть лет, а мне уже не 20-ть. Лол. »
Статус: Глас народа
Лови покемонов!: -22
Репа в категории: 196
Репа всего: 1013
По умолчанию

VilandIR, да я всегда на работе. Как бы, надо бдить.
AleX вне форума   ЦитатаЦитата
Ответ

Быстрый ответ
Ваше имя пользователя:
Сообщение:
Убрать форматирование текста
Полужирный
Курсив
Подчёркнутый
Зачёркнутый

Вставить изображение
Вставить BB код цитаты [QUOTE] вокруг выделенного текста
Вставить тег [off]
Вставить тег [cut]
Надстрочный
Подстрочный
Вставить плеер с Гугле-диска
 
Уменьшить размер
Увеличить размер
Опции
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе
Вы можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Диета во время болезни Марика Здоровье 0 14 Ноябрь 2014 23:23
Гречневая диета Людмила Диеты 2 7 Июнь 2013 11:59
Кефирная диета для похудения Людмила Диеты 0 5 Июнь 2013 14:47
"Кремлевская Диета" Mariam Диеты 2 3 Апрель 2012 14:03
Французская диета Mariam Диеты 5 3 Апрель 2012 01:32
Японская пиццерия приглашает на работу развозчика пиццы с зарплатой $31 тыс в час Elisabeth Всякое из разряда "Их нравы" 8 5 Ноябрь 2010 18:41
Диета "Десять продуктов" Mariam Диеты 2 8 Июль 2009 17:47
Яблочная диета. Mariam Диеты 0 3 Июль 2009 04:03
Кефирная диета. Mariam Диеты 2 2 Июль 2009 00:34
Диета "Минус 60". Mariam Диеты 0 1 Июль 2009 15:18


Текущее время: 00:58. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot Наша любимая Воблочка... Приручена нами) ку-ку!
На любой копипаст смотрим сквозь пальцы, интернет - свободная зона! =)
Ах, да, если кому сильно надо: GDPR
vbsupport.org Харьковский Портал
Copyright © 2015