Форум использует cookies (нежданчик, правда?) Скажу даже больше: вобла уже успела понасовать печенек до того, как загрузился этот текст. Ну, чё... Если не нравится - настраиваем браузер, чтобы не принимал куки, другого пути нет, увы...

Диеты:
Полезно и даже вкусно )

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 1 Июль 2009, 16:39 (17:39) #1
Mariam Mariam вне форума
Знаток кулинарии
Прирождённая оптимистка
Аватар для Mariam
 
Адрес: Galaxy far, far away.
Пол: Женский
Знак: Рыбы
Сообщений: 1 377/1 938
Конкурсы:
Победитель "Осень-09"
Статус: Весельчак
Репа в категории: 349
Репа всего: 1280
По умолчанию Японская диета.

Доступность диеты
Эффективность
Легкость соблюдения
Самочувствие
3.1
Голосовали: 2
Диету нужно "Выстоять" 14 дней, в эти дни нельзя употреблять сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия. Между пищей можно без ограничения пить минеральную воду без газов, или кипяченную воду. Диету следует соблюдать точно не меняя последовательности, т.к. только в этом случае происходит изменение обмена веществ.

И так начнем:

1 он же и 14 день.
Завтрак - Черный кофе.
Обед - 2 яйца вкрутую, салат из овощей(капуста с растит. маслом, цветная капуста, свекла вареная) и стакан томатного сока.
Ужин - Вареная или жареная рыба(без кожи).

2 он же 13 день.
Завтрак- Черный кофе.
Обед - Вареная или жареная рыба(без кожи), салат из свежих овощей.
Ужин - 200 гр.вареной говядины, 1 стакан кефира.

3 он же 12 день.
Завтрак - Черный кофе.
Обед - Один большой жареный в масле кабачек(Тыква) и яблоки.
Ужин - 2 яйца вкрутую, 200 гр.говядины вареной и салат из свежей капусты с растительным маслом.

4 он же 11 день.
Завтрак - Черный кофе.
Обед - 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 гр.сыра.
Ужин - Фрукты.

5 он же 10 день.
Завтрак - Сырая морковь с соком лимона.
Обед - Большая вареная или жареная рыба (без кожи) и стакан томатного сока.
Ужин - Фрукты.

6 он же 9 день.
Завтрак - Черный кофе.
Обед - 0,5 вареной курицы без кожи, салат из свежей капусты или моркови
Ужин - 2 яйца вкрутую и салат из сырой моркови с растительным маслом.

7 он же 8 день.
Завтрак - Зеленый чай.
Обед - 200 гр. вареной говядины и фрукты.
Ужин - Любой ужин кроме третьего дня.

P.S. Салат из свежих овощей - это огурчик, помидорчик, можно болгарский перчик и если любите добавить немного травки.
Mariam вне форума   ЦитатаЦитата
Сказали "Спасибо!":
AleX ( 1 Июль 2009), Axis (26 Март 2012)
Старый 17 Январь 2011, 21:56 (22:56) #11
ZTX18 ZTX18 вне форума
Космический засланец
Аватар для ZTX18
 
Адрес: MW
Пол: Мужской
Клубы: Убить Д Вобловод Котолюб Потрошитель Де-пуритатор Умник-разумник Пожиратель фантастики
Сообщений: 1 332/2 070
Микроблог ассимилирован без сопротивления »
Статус: Глас народа
Репа в категории: 42
Репа всего: 614
По умолчанию

Все что угодно, только не надо бдить, пожалуйста...)
ZTX18 вне форума   ЦитатаЦитата
Старый 18 Январь 2011, 02:47 #12
AleX AleX вне форума
Радушный хозяин
Аватар для AleX
 
Адрес: Киев
Пол: Мужской
Знак: Скорпион
Клубы: Вобловод Котолюб Котожер Собачник Потрошитель Умник-разумник
Сообщений: 2 601/3 501
Конкурсы:
Участник "Осень-09"
Оскар. Предсказатель
Форуму 10-ть лет, а мне уже не 20-ть. Лол. »
Статус: Глас народа
Лови покемонов!: -22
Репа в категории: 196
Репа всего: 1013
По умолчанию

ZTX18, "я все буквы выговариваю" ©
AleX вне форума   ЦитатаЦитата
Старый 18 Январь 2011, 10:35 (10:35) #13
Luvilla Luvilla вне форума
Радушная хозяйка
Аватар для Luvilla
 
Адрес: Харьков
Пол: Женский
Знак: Козерог
Клубы: Убить Д Вобловод Котолюб Графоман Домовитый алкоголик Потрошитель Де-пуритатор Умник-разумник Пожиратель фантастики Любитель Лого Гугла Ленивец
Сообщений: 8 388/12 278
Конкурсы:
II место "Осень-09"
Второй Активист лета!
Домовитый Домовёнок
Эх, ПС... так непрофессионально всё... »
Статус: Глас народа
Лови покемонов!: 194
Репа в категории: 389
Репа всего: 3921
По умолчанию

Новый вид диеты: потная водка и бдение....
Luvilla вне форума   ЦитатаЦитата
Старый 3 Апрель 2012, 01:36 (01:36) #14
Людмила Людмила вне форума
Косметолог
Аватар для Людмила
 
Адрес: Харьков
Пол: Женский
Знак: Водолей
Клубы: Убить Д Вобловод Котолюб Котожер Собачник Графоман Домовитый алкоголик Потрошитель Умник-разумник
Сообщений: 155/176
Статус: Глас народа
Лови покемонов!: 15
Репа в категории: 37
Репа всего: 78
По умолчанию

Доступность диеты
Эффективность
Легкость соблюдения
Самочувствие
Эта диета практически не отличается от "Французской". На две недели у меня не хватило сил.
Людмила вне форума   ЦитатаЦитата
Старый 3 Апрель 2012, 14:05 (14:05) #15
Luvilla Luvilla вне форума
Радушная хозяйка
Аватар для Luvilla
 
Адрес: Харьков
Пол: Женский
Знак: Козерог
Клубы: Убить Д Вобловод Котолюб Графоман Домовитый алкоголик Потрошитель Де-пуритатор Умник-разумник Пожиратель фантастики Любитель Лого Гугла Ленивец
Сообщений: 8 388/12 278
Конкурсы:
II место "Осень-09"
Второй Активист лета!
Домовитый Домовёнок
Эх, ПС... так непрофессионально всё... »
Статус: Глас народа
Лови покемонов!: 194
Репа в категории: 389
Репа всего: 3921
По умолчанию

Доступность диеты
Эффективность
Легкость соблюдения
Самочувствие
Перечитала. Вникла. Прониклась. Это ужас....
Luvilla вне форума   ЦитатаЦитата
Старый 23 Март 2017, 18:58 #16
Ulkira Ulkira вне форума
Прохожий
 
Сообщений: 1/1
Репа в категории: 0
Репа всего: 0
По умолчанию

Японская диета хороша, в первую очередь, как способ очистить организм от шлаков и токсинов, а похудение уже идет приятным бонусом! Тут [была ссылка] можете почитать подробности. Вообще, меню японской диеты может быть гораздо разнообразнее, чем многие думают, и она не такая уж и сложная, как принято считать. Но все же, перед тем, как на нее садиться, лучше проконсультироваться с врачом.

Последний раз редактировалось Luvilla; 23 Март 2017 в 19:05. Причина: ***
Ulkira вне форума   ЦитатаЦитата
Старый 25 Март 2017, 15:56 #17
Лёня F Лёня F вне форума
Абориген
Аватар для Лёня F
 
Адрес: Город на Неве
Пол: Мужской
Клубы: Котолюб
Сообщений: 3 365/3 485
https://vk.com/velikayapauchikha »
Статус: Глас народа
Лови покемонов!: -77
Репа в категории: 15
Репа всего: 1535
По умолчанию

Ulkira, в организме не бывает шлаков, это миф тех, кто впаривает "уникальные диеты" и альтернативную медицину.
Здоровому человеку чистка от токсинов, не требуется.
Лёня F вне форума   ЦитатаЦитата
Старый 30 Март 2017, 12:26 #18
HotBeer HotBeer вне форума
Прохожий
Аватар для HotBeer
 
Адрес: Югорск
Пол: Мужской
Знак: Водолей
Клубы: Вобловод Домовитый алкоголик
Сообщений: 47/47
Статус: Глас народа
Лови покемонов!: 206
Репа в категории: 1
Репа всего: 18
По умолчанию

Чем старше становлюсь и люди, которые пробовали ту или иную диету, тем всё больше соглашаюсь, универсальная одна - нужно меньше жрать
HotBeer вне форума   ЦитатаЦитата
Сказали "Спасибо!":
Luvilla (30 Март 2017)
Старый 30 Март 2017, 18:18 #19
Лёня F Лёня F вне форума
Абориген
Аватар для Лёня F
 
Адрес: Город на Неве
Пол: Мужской
Клубы: Котолюб
Сообщений: 3 365/3 485
https://vk.com/velikayapauchikha »
Статус: Глас народа
Лови покемонов!: -77
Репа в категории: 15
Репа всего: 1535
По умолчанию

Немного про диеты

О безопасности и эффективности японской диеты нет достоверных данных. Во всяком случае, я не нашел и сильно сомневаюсь, что они имеются.
Лёня F вне форума   ЦитатаЦитата
Сказали "Спасибо!":
Luvilla (30 Март 2017)
Старый 31 Март 2017, 08:09 #20
HotBeer HotBeer вне форума
Прохожий
Аватар для HotBeer
 
Адрес: Югорск
Пол: Мужской
Знак: Водолей
Клубы: Вобловод Домовитый алкоголик
Сообщений: 47/47
Статус: Глас народа
Лови покемонов!: 206
Репа в категории: 1
Репа всего: 18
По умолчанию

Лёня F, мне кажется о безопасности может говорить только врач, с предварительным осмотром, включая анализы и общее обследование, ну или как минимум прочитав медицинскую книжку, используемую в последние годы по разного рода заболеваниями. К примеру, я могу и красный перец жевать, а были случае, когда в приемный покой при мне направляли и человека, который покушав горячего с молотым черным перцем.

Очень все индивидуально, у каждого свой организм, к примеру, пробовал завязать с пивом, угу, завязал, стал столько шоколада жрать, да именно жрать, не есть...организму всегда нужна какая то альтернатива от веществ, к которому он привык, в моём случае это получился шоколад.
HotBeer вне форума   ЦитатаЦитата
Ответ

Быстрый ответ
Ваше имя пользователя:
Сообщение:
Убрать форматирование текста
Полужирный
Курсив
Подчёркнутый
Зачёркнутый

Вставить изображение
Вставить BB код цитаты [QUOTE] вокруг выделенного текста
Вставить тег [off]
Вставить тег [cut]
Надстрочный
Подстрочный
Вставить плеер с Гугле-диска
 
Уменьшить размер
Увеличить размер
Опции
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе
Вы можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Диета во время болезни Марика Здоровье 0 14 Ноябрь 2014 23:23
Гречневая диета Людмила Диеты 2 7 Июнь 2013 11:59
Кефирная диета для похудения Людмила Диеты 0 5 Июнь 2013 14:47
"Кремлевская Диета" Mariam Диеты 2 3 Апрель 2012 14:03
Французская диета Mariam Диеты 5 3 Апрель 2012 01:32
Японская пиццерия приглашает на работу развозчика пиццы с зарплатой $31 тыс в час Elisabeth Всякое из разряда "Их нравы" 8 5 Ноябрь 2010 18:41
Диета "Десять продуктов" Mariam Диеты 2 8 Июль 2009 17:47
Яблочная диета. Mariam Диеты 0 3 Июль 2009 04:03
Кефирная диета. Mariam Диеты 2 2 Июль 2009 00:34
Диета "Минус 60". Mariam Диеты 0 1 Июль 2009 15:18


Текущее время: 02:43. Часовой пояс GMT +2.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot Наша любимая Воблочка... Приручена нами) ку-ку!
На любой копипаст смотрим сквозь пальцы, интернет - свободная зона! =)
Ах, да, если кому сильно надо: GDPR
vbsupport.org Харьковский Портал
Copyright © 2015