Форум использует cookies (нежданчик, правда?) Скажу даже больше: вобла уже успела понасовать печенек до того, как загрузился этот текст. Ну, чё... Если не нравится - настраиваем браузер, чтобы не принимал куки, другого пути нет, увы...

Важная информация

Диеты:
Полезно и даже вкусно )

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 1 Июль 2009, 16:39 (17:39) #1
Mariam Mariam вне форума
Знаток кулинарии
Прирождённая оптимистка
Аватар для Mariam
 
Адрес: Galaxy far, far away.
Пол: Женский
Знак: Рыбы
Сообщений: 1 377/1 938
Конкурсы:
Победитель "Осень-09"
Статус: Весельчак
Репа в категории: 349
Репа всего: 1280
По умолчанию Японская диета.

Доступность диеты
Эффективность
Легкость соблюдения
Самочувствие
3.1
Голосовали: 2
Диету нужно "Выстоять" 14 дней, в эти дни нельзя употреблять сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия. Между пищей можно без ограничения пить минеральную воду без газов, или кипяченную воду. Диету следует соблюдать точно не меняя последовательности, т.к. только в этом случае происходит изменение обмена веществ.

И так начнем:

1 он же и 14 день.
Завтрак - Черный кофе.
Обед - 2 яйца вкрутую, салат из овощей(капуста с растит. маслом, цветная капуста, свекла вареная) и стакан томатного сока.
Ужин - Вареная или жареная рыба(без кожи).

2 он же 13 день.
Завтрак- Черный кофе.
Обед - Вареная или жареная рыба(без кожи), салат из свежих овощей.
Ужин - 200 гр.вареной говядины, 1 стакан кефира.

3 он же 12 день.
Завтрак - Черный кофе.
Обед - Один большой жареный в масле кабачек(Тыква) и яблоки.
Ужин - 2 яйца вкрутую, 200 гр.говядины вареной и салат из свежей капусты с растительным маслом.

4 он же 11 день.
Завтрак - Черный кофе.
Обед - 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 гр.сыра.
Ужин - Фрукты.

5 он же 10 день.
Завтрак - Сырая морковь с соком лимона.
Обед - Большая вареная или жареная рыба (без кожи) и стакан томатного сока.
Ужин - Фрукты.

6 он же 9 день.
Завтрак - Черный кофе.
Обед - 0,5 вареной курицы без кожи, салат из свежей капусты или моркови
Ужин - 2 яйца вкрутую и салат из сырой моркови с растительным маслом.

7 он же 8 день.
Завтрак - Зеленый чай.
Обед - 200 гр. вареной говядины и фрукты.
Ужин - Любой ужин кроме третьего дня.

P.S. Салат из свежих овощей - это огурчик, помидорчик, можно болгарский перчик и если любите добавить немного травки.
Mariam вне форума   ЦитатаЦитата
Сказали "Спасибо!":
AleX ( 1 Июль 2009), Axis (26 Март 2012)
Старый 31 Март 2017, 10:02 #21
Лёня F Лёня F вне форума
Абориген
Аватар для Лёня F
 
Адрес: Город на Неве
Пол: Мужской
Клубы: Котолюб
Сообщений: 3 356/3 476
https://vk.com/velikayapauchikha »
Статус: Глас народа
Лови покемонов!: -77
Репа в категории: 15
Репа всего: 1529
По умолчанию

HotBeer,

Что качается автора статьи, физиолог и диетолог.

Если я не вижу подтверждений безопасности этой диеты, я могу об этом говорить, что я и сделал. Не всегда нужно быть в чем-то специалистом, чтобы об этом говорить. Например, не надо быть специалистом, чтобы говорить и даже утверждать, что гомеопатия не работает, достаточно это знать и иметь весомые подтверждения. Ну и много еще примеров можно привести. Не нужно мне быть врачом, чтобы знать, что ВИЧ сзществует и как опасно его отрицание. И так далее.

Японская диета никаким боком к медицине с анализами отношения не имеет. На счет индивидуально, далеко не все индивидуально, иначе не было бы таких медицинских диет, как стол номер 5, стол номер 3 и т.д. по которым кормят тысячи человек с какими-то определенными заболеваниями. То есть, одной и той же диетой, кормят разных людей, даже с различными заболеваниями, возрастом. полом и так далее. Хотя и нужен к каждому пациенту индивидуальный подход, что подходит одному, еще не значит, что не подойдет другому.
Лёня F вне форума   ЦитатаЦитата
Сказали "Спасибо!":
HotBeer ( 3 Апрель 2017)
Старый 31 Март 2017, 12:04 (12:04) #22
Luvilla Luvilla вне форума
Радушная хозяйка
Аватар для Luvilla
 
Адрес: Харьков
Пол: Женский
Знак: Козерог
Клубы: Убить Д Вобловод Котолюб Графоман Домовитый алкоголик Потрошитель Де-пуритатор Умник-разумник Пожиратель фантастики Любитель Лого Гугла Ленивец
Сообщений: 8 374/12 264
Конкурсы:
II место "Осень-09"
Второй Активист лета!
Домовитый Домовёнок
Эх, ПС... так непрофессионально всё... »
Статус: Глас народа
Лови покемонов!: 194
Репа в категории: 389
Репа всего: 3919
По умолчанию

Прикольно... какой-то залётный спамер апнул тему, и вдруг завязался разговор... впору делать статью в стиле "о пользе спамеров"...
Кстати. об этом рецепте: у меня даже была когда-то шальная мысль попробовать, а вдруг удастся скинуть пару лишних кг...
но я не в состоянии съесть "3 больших вареных моркови"
Luvilla вне форума   ЦитатаЦитата
Сказали "Спасибо!":
Лёня F (31 Март 2017)
Ответ

Быстрый ответ
Ваше имя пользователя:
Сообщение:
Убрать форматирование текста
Полужирный
Курсив
Подчёркнутый
Зачёркнутый

Вставить изображение
Вставить BB код цитаты [QUOTE] вокруг выделенного текста
Вставить тег [off]
Вставить тег [cut]
Надстрочный
Подстрочный
Вставить плеер с Гугле-диска
 
Уменьшить размер
Увеличить размер
Опции
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе
Вы можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Диета во время болезни Марика Здоровье 0 14 Ноябрь 2014 23:23
Гречневая диета Людмила Диеты 2 7 Июнь 2013 11:59
Кефирная диета для похудения Людмила Диеты 0 5 Июнь 2013 14:47
"Кремлевская Диета" Mariam Диеты 2 3 Апрель 2012 14:03
Французская диета Mariam Диеты 5 3 Апрель 2012 01:32
Японская пиццерия приглашает на работу развозчика пиццы с зарплатой $31 тыс в час Elisabeth Всякое из разряда "Их нравы" 8 5 Ноябрь 2010 18:41
Диета "Десять продуктов" Mariam Диеты 2 8 Июль 2009 17:47
Яблочная диета. Mariam Диеты 0 3 Июль 2009 04:03
Кефирная диета. Mariam Диеты 2 2 Июль 2009 00:34
Диета "Минус 60". Mariam Диеты 0 1 Июль 2009 15:18


Текущее время: 01:14. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot Наша любимая Воблочка... Приручена нами) ку-ку!
На любой копипаст смотрим сквозь пальцы, интернет - свободная зона! =)
Ах, да, если кому сильно надо: GDPR
vbsupport.org Харьковский Портал
Copyright © 2015