Форум использует cookies (нежданчик, правда?) Скажу даже больше: вобла уже успела понасовать печенек до того, как загрузился этот текст. Ну, чё... Если не нравится - настраиваем браузер, чтобы не принимал куки, другого пути нет, увы...

Важная информация

Еда:
Вы любите и умеете готовить? У вас в запасе множество рецептов вкуснейших блюд на все случаи жизни? Поделитесь с нами!

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 15 Апрель 2012, 21:08 #1
Шеф-Повар Шеф-Повар вне форума
Кулинарный маньяк
Аватар для Шеф-Повар
 
Адрес: У мангала
Пол: Средний
Клубы: Убить Д Вобловод Котолюб Котожер Собачник Графоман Домовитый алкоголик Потрошитель Де-пуритатор Умник-разумник Пожиратель фантастики Любитель Лого Гугла
Сообщений: 379/379
Статус: Глас народа
Лови покемонов!: 1
Репа в категории: 88
Репа всего: 88
По умолчанию Диетические щи

Оригинальность
Презентация (вид)
Простота приготовления
5
Голосовали: 1
Если вы следите за своей фигурой и тщательно считаете все потребленные калории, то этот несложный рецепт диетических щей как раз для вас. Время приготовления: 30 минут.

Название: 412.jpg
Просмотров: 14

Размер: 7,4 Кб

Ингредиенты (на 6-8 порций):

3 стакана обезжиренного говяжьего бульона (можно также использовать куриный или овощной бульон)
2 зубчика чеснока, мелко натертого
1 ст. л. томатной пасты
2 стакана нарезанной капусты
половинка желтого лука
1/2 стакана нарезанной моркови
1/2 стакана зеленой фасоли
1/2 стакана нарезанных кабачков
1/2 ч. л. базилика
1/2 ч. л. орегано
соль и перец

Приготовление:

Смазать кастрюлю разбрызгивателем, обжарить лук, морковь и чеснок в течение 5 минут.
Добавить бульон, томатную пасту, капусту, зеленую фасоль, базилик, орегано, заправить солью и перцем по вкусу.
Варить на медленном огне 5-10 минут, пока овощи не станут мягкими, затем добавить кабачки и варить еще около 5 минут.
Можно попробовать добавить свои ингредиенты, например нарезанный зеленый лук в дополнение к желтому, или что-либо еще по вашему вкусу.
Диетические щи готовы, можно подавать на стол.
Шеф-Повар вне форума   ЦитатаЦитата
Старый 23 Апрель 2012, 22:04 #2
Шеф-Повар Шеф-Повар вне форума
Кулинарный маньяк
Аватар для Шеф-Повар
 
Адрес: У мангала
Пол: Средний
Клубы: Убить Д Вобловод Котолюб Котожер Собачник Графоман Домовитый алкоголик Потрошитель Де-пуритатор Умник-разумник Пожиратель фантастики Любитель Лого Гугла
Сообщений: 379/379
Статус: Глас народа
Лови покемонов!: 1
Репа в категории: 88
Репа всего: 88
По умолчанию

Оригинальность
Презентация (вид)
Простота приготовления
Рекомендую!
Шеф-Повар вне форума   ЦитатаЦитата
Ответ

Быстрый ответ
Ваше имя пользователя:
Сообщение:
Убрать форматирование текста
Полужирный
Курсив
Подчёркнутый
Зачёркнутый

Вставить изображение
Вставить BB код цитаты [QUOTE] вокруг выделенного текста
Вставить тег [off]
Вставить тег [cut]
Надстрочный
Подстрочный
Вставить плеер с Гугле-диска
 
Уменьшить размер
Увеличить размер
Опции
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе
Вы можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



Текущее время: 11:12. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot Наша любимая Воблочка... Приручена нами) ку-ку!
На любой копипаст смотрим сквозь пальцы, интернет - свободная зона! =)
Ах, да, если кому сильно надо: GDPR
vbsupport.org Харьковский Портал
Copyright © 2015