Форум использует cookies (нежданчик, правда?) Скажу даже больше: вобла уже успела понасовать печенек до того, как загрузился этот текст. Ну, чё... Если не нравится - настраиваем браузер, чтобы не принимал куки, другого пути нет, увы...
Старый 15 January 2015, 14:06 #1
Капитан Морган Капитан Морган вне форума
Постоялец
Аватар для Капитан Морган
 
Сообщений: 587/590
Репа в категории: 227
Репа всего: 227
По умолчанию Концентрация

Сконцентрироваться для меня большая проблема. Говорить о том, как сильно это мешает в работе, думаю, не имеет смысла.

В процессе какого-то занятие постоянно тянет на что угодно, только не на дело: проверить почту, телефон, прочитать какую-нибудь новость или просто переключиться на что-то другое. Каждый раз, отвлекаясь, я сильно на себя злюсь и пытаюсь снова собраться, взять себя в руки и сделать то, за что взялся. Но в итоге выполнение каждого намеченного дела сопровождается мелкими отклонениями, некоторые из которых заводят в другие дела, и в итоге вообще не успеваю сделать то, за что взялся.

Под конец года я удалил с телефона все приложения, кроме навигатора, оплаты парковок и сбербанка-онлайн. Никаких виберов, востапов, вконтаке и так далее. Более того, я почти закрыл все свои профили в соц сетях.

Хочу поискать программу, с помощью которой можно блокировать интернет на определённое заданное время. И так, что бы раньше никак нельзя было разблокировать. Если кто знает о такой программе, буду очень признателен. Уже все руки себе отбил, в борьбе с соблазном пробежаться по сайтам.

Так же я стараюсь ту работу, которая требует наибольшего внимания, делать ночью или рано утром. Приезжаю на работу к 7 и до 12 могу работать особо не отвлекаясь.

А вам легко сконцентрироваться и не отвлекаться в процессе?
Капитан Морган вне форума   ЦитатаЦитата
INFO: роZZия ведёт захватническую войну против Украины. Это не "освободительная" война. Это война на уничтожение. Уничтожение всего: мирных граждан, мирных городов.
Цели этой войны для роZZии - убийства и грабежи. В государственных масштабах.
Чтобы оправдать убийства, насилие и мародёрство, роZZия врёт. Врёт постоянно, на всех уровнях.

Они все этим больны, начиная от путина, лаврова и иже с ними, до рядового представителя армии рф и "диванных роzzийских войск"
Они говорят "вы прикрываетесь мирным населением" - и это делают именно они
Они говорят "вы бомбите жилые дома" - и именно они обстреливают жилые кварталы, расстреливают дома в упор из танков
Они говорят "вы издеваетесь над пленными" - и именно они пытают пленных
Старый 15 January 2015, 14:57 #2
Darsi Darsi вне форума
Житель
Аватар для Darsi
 
Сообщений: 1 321/1 326
Репа в категории: 251
Репа всего: 251
По умолчанию

Мне легко. Я всегда делаю сто дел одновременно и всё успеваю.
Darsi вне форума   ЦитатаЦитата
Старый 15 January 2015, 16:58 #3
Капитан Морган Капитан Морган вне форума
Постоялец
Аватар для Капитан Морган
 
Сообщений: 587/590
Репа в категории: 227
Репа всего: 227
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Darsi Посмотреть сообщение
Я всегда делаю сто дел одновременно и всё успеваю.
Дела разные бывают. Можно заниматься технологическими расчетами и трёхмерным проектированием - в таком деле сложно параллельно делать что-то ещё. А можно гладить, стирать, готовить, отвечать на форуме, разговаривать с подругой по телефону, выбирать платье на сайте с туфельками, гладить кота, смотреть в окно - такие дела можно в один промежуток времени сделать =)
Капитан Морган вне форума   ЦитатаЦитата
Старый 15 January 2015, 17:05 #4
Darsi Darsi вне форума
Житель
Аватар для Darsi
 
Сообщений: 1 321/1 326
Репа в категории: 251
Репа всего: 251
По умолчанию

Капитан Морган, Я имела в виду рабочие дела, а не досуг. Ты же вроде тоже говорил о работе, а не о досуге.
Darsi вне форума   ЦитатаЦитата
Старый 15 January 2015, 17:19 #5
Капитан Морган Капитан Морган вне форума
Постоялец
Аватар для Капитан Морган
 
Сообщений: 587/590
Репа в категории: 227
Репа всего: 227
По умолчанию

Darsi, хорошо. Можно отвечать на письма по емеил, разбирать документацию, заполнять таблицы эксель, вбивать данные в 1С, отвечать на вопросы по телефону, передавать и фиксировать информацию для разных сотрудников и так далее. Но суть не меняется.

Я имею в виду дела, которые требуют концентрации. Мне, например, совсем не нужно концентрировать внимание, что бы посчитать стоимость простого иделия, или помочь клиенту в выборе какого-то товара, цвета, материала и так далее.
Капитан Морган вне форума   ЦитатаЦитата
Старый 15 January 2015, 17:21 #6
Darsi Darsi вне форума
Житель
Аватар для Darsi
 
Сообщений: 1 321/1 326
Репа в категории: 251
Репа всего: 251
По умолчанию

Капитан Морган, у меня работа требует концентрации офигенной)) Спроси у Марики - она знает
Ты как будто читать не умеешь)) Я вот твою тему хорошо прочла)) А у тебя все вопросы вопросы)))))))) умираю от смеха
Darsi вне форума   ЦитатаЦитата
Старый 15 January 2015, 20:02 #7
Марика Марика вне форума
Кошка
Аватар для Марика
 
Сообщений: 7 107/7 124
Статус: Весельчак
Репа в категории: 2603
Репа всего: 2609
По умолчанию

Капитан Морган, у меня тоже такое бывает. Но тогда, когда я знаю, что можно пофилонить. Как только пришел песец и нужно делать, то я перестаю отвлекаться.
Марика вне форума   ЦитатаЦитата
Старый 16 January 2015, 13:24 #8
Марика Марика вне форума
Кошка
Аватар для Марика
 
Сообщений: 7 107/7 124
Статус: Весельчак
Репа в категории: 2603
Репа всего: 2609
По умолчанию

Возвращаясь к теме...
Капитан, твое поведение напоминает мне поведение моего ребенка за уроками)). Он сразу проникается важностью помощи маме (ой, нужно же вот тут пыль стереть) и любовью к животным (Умку вот погладить или Джеську покормить), а в основании лежит элементарное не желание делать уроки. И никак не могу ему объяснить, что делать ты их все равно будешь, зачем тянуть кота за хвост.

У меня такое расслабление может наступить, если я с утра выдала себе установку: расслабон. Или когда я понимаю, что все успеваю и у меня все получается и я могу себе позволить вылезти в инет.

Исключение: если я жду что-то определеннное (ответ в теме или личное сообщение) и оооочень хочу это увидеть. Тут отбрасываются в сторону все разумные доводы ))).

Как бороться? Ну, например тренируй силу воли, полчаса без инета или пока не закончу рисовать вон ту финтифлюшку. А тогда сладкое )), в смысле инет.
Марика вне форума   ЦитатаЦитата
Старый 16 January 2015, 13:54 #9
Капитан Морган Капитан Морган вне форума
Постоялец
Аватар для Капитан Морган
 
Сообщений: 587/590
Репа в категории: 227
Репа всего: 227
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Марика Посмотреть сообщение
тренируй силу воли, полчаса без инета или пока не закончу рисовать вон ту финтифлюшку. А тогда сладкое )), в смысле инет.
Именно такой подход я сейчас и пробую практиковать - пока не сделаю определённую часть работы, в инет стараюсь не выходить. Пока получается далеко через раз, но движение есть.

И ещё по теме: Мне интересно узнать, кто и на что отвлекается. И какими методами с этим отвлечением борется. Если, конечно, в этом вообще есть необходимость. Иными словами тема для людей, у которых есть или были проблемы с концентрацией, и том, как это в себе исправить.
Капитан Морган вне форума   ЦитатаЦитата
Старый 16 January 2015, 14:16 #10
Марика Марика вне форума
Кошка
Аватар для Марика
 
Сообщений: 7 107/7 124
Статус: Весельчак
Репа в категории: 2603
Репа всего: 2609
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Капитан Морган Посмотреть сообщение
И ещё по теме: Мне интересно узнать, кто и на что отвлекается.
Инет и уход в себя.
Марика вне форума   ЦитатаЦитата
Ответ
INFO: Уважаемые гости! Мы включили небольшую проверку...
Не отправляйте "Быстрый ответ", переходите в "расширенный"
Ответ на вопрос займёт всего пару секунд.
Спасибо за понимание.

Быстрый ответ
Ваше имя пользователя:
Сообщение:
Убрать форматирование текста
Полужирный
Курсив
Подчёркнутый
Зачёркнутый

Вставить изображение
Вставить BB код цитаты [QUOTE] вокруг выделенного текста
Вставить тег [off]
Вставить тег [cut]
Надстрочный
Подстрочный
Вставить плеер с Гугле-диска
 
Уменьшить размер
Увеличить размер
Опции
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе
Вы можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



Текущее время: 00:37. Часовой пояс GMT +2.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot Наша любимая Воблочка... Приручена нами) ку-ку!
На любой копипаст смотрим сквозь пальцы, интернет - свободная зона! =)
Ах, да, если кому сильно надо: GDPR
Харьковский Портал
Copyright © 2015